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女人用手怎么丰胸:分享3种按摩丰胸方法

   编辑: xwzz   来源: 互联网 标签: 女人用手怎么丰胸

  女人用手怎么丰胸按摩方法:拥有性感丰满的胸部才有女人味,才能称得上真正的女人,胸小的妹子,不管是脸蛋再漂亮,往往都很自卑,为了让上围变得丰满,不少人会选择各种方法进行丰胸。按摩丰胸是公认的健康安全快速有效的方法,那么女人用手怎么丰胸呢?下面介绍用手怎么丰胸的具体操作方法。

女人用手怎么丰胸:分享3种按摩丰胸方法

一:用手怎么丰胸?找准按摩的穴位


  想要通过穴位按摩让胸部变大,就需要手段和技术了,那就是找准丰胸穴位。

  第一穴:大包穴

  穴位:位于腑窝下,距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。

  按摩方法:每天坚持按摩该穴位,具有丰胸美容的效果。具体方法如下:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳,疏通乳腺,促进乳腺的发育,达到丰胸的效果。

  第二穴:少泽穴

  穴位:在小指末节尺侧,距指甲角0.l寸。有指掌侧固有动、静脉,指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  丰胸原理:丰胸、疏通乳腺,促进乳腺的发育。

  第三穴:乳根穴

  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

女人用手怎么丰胸:分享3种按摩丰胸方法

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二:用手怎么丰胸?睡前按一按


  睡觉前丰胸是最好的丰胸时机,可以适当的对胸部进行一些按摩,能帮助促进胸部的发育。

  睡前胸部按摩1、用双手的中指和无名指的指腹,来按压坛中穴,这样可以促进女性荷尔蒙的分泌与活化。

  睡前胸部按摩2、右手向乳房的左下方移动,接下来将手向右乳房的上方移动往上提拉,然后反方向也是一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。

  睡前胸部按摩3、运用指尖在胸部做细微轻柔的按捏,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦。

  睡前胸部按摩4、运用手部从腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。

  睡前胸部按摩5、双将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

女人用手怎么丰胸:分享3种按摩丰胸方法

三:用手怎么丰胸?丰胸按摩手法


  丰胸按摩手法一:

  动作解读:把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩;双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置;把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩;每个动作重复8-10次。

  功效:这个丰胸按摩反方向可以有效紧实胸部肌肉,改善胸部下垂的情况,让您的胸部越来越挺。

  丰胸按摩手法二:

  动作解读:以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟;双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围;在双乳间做8字形按摩;每个动作重复二十次。

  功效:这个丰胸按摩方法可以有效刺激胸部组织,促进胸部内分泌循环,使乳房增大。

  丰胸按摩手法三:

  动作解读:身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展;持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直;左右轮流伸展约各五次。

  功效:这个丰胸按摩方法可以刺激乳房,拉高胸部曲线,使胸部保持坚挺。

  丰胸按摩手法四:

  动作解读:从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处;从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩;两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  功效:这个丰胸按摩方法可以使乳房集中,不容易下垂。

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