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夫妻性生活不和谐怎么办:男女都要学的和谐做爱姿势

   编辑: xwzz   来源: 互联网 标签: 夫妻性生活不和谐怎么办

  性生活不和谐容易引起很多夫妻问题,所以夫妻要学会平衡工作和生活需要,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。

夫妻性生活不和谐怎么办

  1、确保环境要干净舒适。一个干净、舒适的环境能够帮助夫妻自己获得完美的性爱体验,因此想要夫妻生活和谐,首先一定要准备好干净舒适的床品,足够大尺寸的床,安静浪漫的环境等,这些都可以让夫妻两人很好地进入性爱的状态,而不至于被其他的干扰导致“性趣寥寥”。夫妻生活不和谐和性生活不和谐怎么办?

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  2、彼此对夫妻生活应该有正确且同步的认知。对于性生活不和谐怎么办这个问题,首先务必要确保夫妻两个同步的追求和认知,如果一方欲望太大,而另外一个性趣冷淡,那么久势不存在有一个和谐的结果。因此建议双方之间好好进行沟通,要给彼此树立足够的信心,让双方两个之间的认识同步,这样才很可能使夫妻生活达到和谐美满的结果。

  3、“前戏”不可少。对于天生就追求浪漫的女性朋友来说,她们在任何时候都不会拒绝浪漫本身,因此在夫妻生活之前给予足够的亲吻、抚摸,不仅可以很好地激发双方的激情,同时也能够调节彼此之间的感情,增加了夫妻双方对性爱的期待,因此想要夫妻生活和谐美满,前戏可一定要少不了。

  4、前戏不可少,但后戏也要有。除了前戏要准备充足之外,后戏也是很重要的,如果你们性生活结束后,双方其中任何一方倒头就睡,留下另外一方,多少会坏了另外一方的性质,从而直接影响到下次的性生活质量,所以在性生活结束后最好是抱着对方说说话聊聊天或者亲吻一下,让TA感受到你的爱意。

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  5、女性适当主动一点。我们中国的女性大多都比较矜持,所以在性事上也一般都处于被动地位,如果长期如此的话男性也会觉得累,所以女性朋友们不妨可以适当主动一点,让性生活更有新意。

  6、及时表达做爱的感受。性学专家指出,夫妇做爱时,沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的。做爱时要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧就能解决,和老婆性生活不和谐怎么办的问题。

  7、做爱方式要多样化。千篇一律的性生活方式会使和老婆性生活不和谐。其实,每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力。

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  8、和谐性生活需要双方共同的努力。有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方,责怪对方没有很好配合。事实上,一次令人愉快的交欢,都是夫妇双方共同合作的结果。为此,夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满愉快。

促进夫妻性生活和谐必不可少的姿势

  想必夫妻生活中基本的姿势(如:传教士、女上位、侧位、后入式、站立式等)大家都已经熟练了,下面教你一些更享受的性生活姿势,一起来学一学。

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  1、天使式:他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。你面向他,跨坐在他身上,屈膝。当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。

  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。

  2、背向式:他躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上,面向他的腿,手掌着地以作支撑。当你扭动时,由他抓紧你的大腿或臀部。

  优点:你可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而他也乐于毫不费力地坐享其成。

  3、推桌式:他倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地。你跨坐在他中间,背向他双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,你则紧贴双腿。

  优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及险道每一寸,进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的阴茎进入你的身体,增加快感。

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  4、侧击式:你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。

  优点:由于你的两边大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合阴茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。

  5、风车式:你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。

  6、划船式:让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。

  优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

  7、海星式:让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的阴茎作微微打圈的移动,同时收紧你的阴道肌肉。

  优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

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  8、盘坐式:他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。

  优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

  9、站立式:你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。

  优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加他的快感。

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